今儿一大早林月就起床了。
锻炼锻炼锻炼,林月现在脑子里全是锻炼。
小蝶心里很疑惑,不明白小姐怎么起这么早,“小姐,你起这么早干什么呀,再多睡一会儿吧。”
“不了,我一会儿要锻炼身体。你去给我准备早饭,一碗清粥,一个鸡蛋。”说罢,林月已经出去跑步去了。
呼,呼,呼。
这身体还真是差劲!跑三步,喘两下。
坚持了一个时辰,林月知道这身体已经到极限了,再跑下去,就会晕倒。
毕竟心急吃不了热豆腐!
“小姐,快坐下休息休息。”小蝶看到自家小姐终于停了下来,小姐从小就体弱多病,一下子这样锻炼,可把她心疼坏了。
“刚跑完步不能坐下,等我溜达一圈,再回来吃饭。”林月心里暖暖的,她知道这小丫头是心疼她。
林月都想好了,每天早上跑步一个时辰,上午搬搬她屋子里的家具,午睡后再跑步一个时辰,晚上做做瑜伽。
七天之后,再加量,不能心太急,不然会事倍功半的。
吃完饭,稍稍休息小半个时辰,便又开始了她的锻炼,搬家具,锻炼手臂力量。先从较轻的下手。
先搬凳子和椅子,经过早上的跑步,身体有点效果,虽然不明显,但林月感觉的到,搬凳子不会走两步就喘。
这一上午林月搬一个时辰便休息半个时辰,接着又搬了一个时辰。
出了一身的汗,有点在部队的味道,嗯,还不错!
“小蝶,一会儿我要洗澡,你把水准备好,然后再把午饭准备好,我饿了,要吃饭。”林月累的完全不想动弹了。
泡了半个时辰的澡,一身轻。
太舒服了!!
看着铜镜里的人儿,小蝶说:“小姐还真是好看,看了这么多年还是看不够。”
“就你嘴甜!”林月抿嘴一笑。
小蝶感受得到林月的变化,应该是那天被二小姐踢湖里,气急才想改变的吧,她觉得不论自家小姐变成什么样,她都要陪在小姐身边。
她心疼这个和她一样大的孩子,从小没了娘,将军对小姐也是不闻不问,又被这些可恶的庶出妹妹欺负,小姐又不敢告诉将军。
“小蝶,你想什么呢,一脸庄重,想要嫁人了?”林月坏笑看着小蝶。
小蝶害羞的跺跺脚,说:“才不是!小姐就会拿我开心,不和你好了!”
“哈哈,还说不是,脸都红了!那你不和我好?和谁好呀?好了,好了,不和你闹了,吃饭吧,吃完饭我还要午睡。”林月拿起碗筷开始吃饭。
下午,只听见院子里喊口号的声音。
“一二一,一二一,呼呼,一二一,一二一。”
小蝶不停地喘着气说:“小姐,休息一会儿吧,都已经跑半个时辰了。”
“好吧,快走一会儿再跑,你要是受不了就去休息吧。”说罢,林月的步伐慢了下来,开始快走。
原来小蝶觉得小姐锻炼身体是对的,自己也不能脱小姐后退,她还想要保护好小姐呢。
林月又开始跑起来了,又说:“小蝶,晚上教你做瑜伽。可以让你有完美的身材哦!”
“瑜伽?瑜伽是什么?小姐,你是什么时候学的?”小蝶疑惑的问。
“额,我自己想到的,瑜伽就是能锻炼身体,保持身材。”林月不想让小蝶知道原来的林月已经死了,怕她伤心,通过这两天的接触,她发现小蝶是真心实意对林月好的人。
就让这件事一直隐瞒下去吧。